Ваш регион: Москва
Подготовка к OceanMan

Как плавают взрослые

Возможно ли всего за месяц научить плавать взрослого человека, который никогда этого не умел? Не держаться на воде, а именно плавать. В этой статье мы расскажем основы методики Total Immersion, которая легла в основу обучения в нашей школе и дадим несколько упражнений, которые вы можете делать самостоятельно в бассейне.

Оплата регистрации
Номер карты
Владелец карты
Месяц / год:
CVV:
Оплатить
Закрыть

ЗАПИСЬ НА ТЕСТ
ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ УРОВНЯ

Личные данные

Тест полезен для выбора между Level #2 и Level #3. Если вы не умеете плавать кролем, то просто записывайтесь в Level #1 :)

Место проведения:
бассейн КГУТУ им. К.Г. Разумовского. Москва, ул. Земляной Вал, 71
Выберите удобную возможность:

  • 26 января, вторник, 21:00

Запись на тест

Закрыть

Как определить
свой уровень плавания?

Какая у вас цель на эти 4 недели обучения?

Дальше

Закрыть

Ваш уровень плавания L1

Попробовать снова

Закрыть

Определяем ваш
уровень плавания

За какое время вы проплываете 200м в бассейне?

Дальше

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Презентация программы состоится 27 июня 2017 г. в 19:30 в нашем штабе по адресу Хамовнический Вал, д. 36.

Занятия пройдут с 3 по 28 июля. 30 июля — финальный заплыв.

Если удобная для вас группа уже укомплектована, пишите нам на info@iloveswimming.ru. Мы обязательно подберем удобный вариант.

Личные данные

Определить уровень плавания

Выбор группы занятий

Level #1

Новички, которые приступают к освоению спортивного плавания. Освойте курс и проплывите свои первые 500 метров кролем!

УТРО

  • 1. Пн, Ср, Пт - 7:15 - Арбат Павленко И.
  • 2. Пн, Ср, Пт - 7:45 - РЭУ Группа укомплектована.
  • 3. Пн, Ср, Пт - 8:00 - Арбат Группа укомплектована.
  • 4. Пн, Ср, Пт - 8:45 - Арбат Павленко И.

ВЕЧЕР

  • 5. Пн, Ср, Пт - 18:15 - Арбат Журило О.
  • 6. Пн, Ср, Пт - 19:00 - Арбат Павленко И.
  • 8. Пн, Ср, Пт - 19:45 - РЭУ Филиппова М.
  • 9. Пн, Ср, Пт - 20:30 - Арбат Журило О.
  • 10. Пн, Ср, Пт - 21:15 - Арбат Журило О.
  • 11. Пн, Ср, Пт - 19:45 - Таганка Волков А.

Level #2

Начинающие пловцы, которые освоили базовую технику плавания кролем и желающие больше работать над техникой. Цель: 1000 метров на финальном заплыве!

УТРО

  • 1. Пн, Ср, Пт - 7:00 - РЭУ Филиппова М.
  • 2. Пн, Ср, Пт - 7:15 - Таганка Витко М.
  • 4. Пн, Ср, Пт - 8:00 - Арбат Павленко И.
  • 5. Пн, Ср, Пт - 8:00 - Лужники Волков А.
  • 6. Пн, Ср, Пт - 9:00 - Лужники Волков А.

ВЕЧЕР

  • 7. Пн, Ср, Пт - 19:00 - Арбат Журило О.
  • 8. Пн, Ср, Пт - 19:45 - Арбат Журило О.
  • 10. Пн, Ср, Пт - 20:30 - Арбат Павленко И.
  • 11. Пн, Ср, Пт - 21:00 - Лужники Бауэр Р.

Level #3

Достаточно опытные пловцы-любители, ориентированные на результат. Цель 100м комплексом + 1000 метров кролем на финальном заплыве!

Level #0

  • 1. Пн, Ср, Пт - 8:45 - Арбат Журило О.
  • 2. Пн, Ср, Пт - 20:30 - РЭУ Филиппова М.

Level #2+

    Закончили Level 2 и хотите дальше развивать свою технику и скорость плавания кролем! Стоимость обучения 13000, промокод для оплаты ILS2+

  • 1. Ср, Пт - 8:00 - Таганка Витко М.
  • 2. Пн, Пт - 19:45 - Арбат Павленко И.

Лужники

Лужники ул., д. 24

Арбат

Композиторская ул., д. 17

РЭУ им. Плеханова

Б. Строченовский пер., д. 10

Таганка

Земляной Вал ул., д. 71

Записаться на презентацию Зарегистрироваться и оплатить

Только оплата на сайте гарантирует вам место в группе.

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Выбор группы занятий

Masters

Любишь плавание, желаешь переплыть Гибралтар, Ла Манш или готовишься к гонке IronMan, тогда тебе в группу Masters.

  • 1. Пн, Чт — 7:00 Олимпийский Смирнов В. Группу укомплектована.
  • 2. Вт, Чт — 19:45 Олимпийский Смирнов В. Группу укомплектована.
  • 3. Ср — 19:45 Пт — 19:00 Олимпийский Смирнов В. Группу укомплектована.
Выбор периода оплаты
Определить уровень плавания

Организационный сбор состоится 27 июня 2017 в 19:30 по адресу: Москва, Хамовнический вал, 36. Вход свободный, хорошая возможность познакомиться со школой и тренерами. Тренировки пройдут с 1 по 31 июля

В случае, если удобная для вас группа уже укомплектована, пишите нам на info@iloveswimming.ru и мы подберем удобный вариант.

Олимпийский

Олимпийский проспект, 16 стр.2

Записаться на презентацию Зарегистрироваться и оплатить

Только оплата на сайте гарантирует вам место в группе.

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Выбор группы занятий

workshop

Отличная возможность протестировать свою подготовку к началу сезона открытой воды.

  • 13:00
  • 14:00 Группа укомплектована.

Открытая тренировка состоится 18 июня 2017 по адресу: Москва, ул. Крылатская, 10

1000 руб.
×
Подпишись на рассылку
и узнавай самым первым о:
  • новых курсах
  • интересных лекциях и событиях
  • а так же, получай советы от тренеров i love swimming