Ваш регион: Москва

Как плавают взрослые

Возможно ли всего за месяц научить плавать взрослого человека, который никогда этого не умел? Не держаться на воде, а именно плавать. В этой статье мы расскажем основы методики Total Immersion, которая легла в основу обучения в нашей школе и дадим несколько упражнений, которые вы можете делать самостоятельно в бассейне.

Закрыть

ЗАПИСЬ НА ТЕСТ
ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ УРОВНЯ

Личные данные

Тест полезен для выбора между Level #2 и Level #3. Если вы не умеете плавать кролем, то просто записывайтесь в Level #1 :)

Место проведения:
бассейн КГУТУ им. К.Г. Разумовского. Москва, ул. Земляной Вал, 71
Выберите удобную возможность:

  • 26 января, вторник, 21:00

Запись на тест

Закрыть

Как определить
свой уровень плавания?

Какая у вас цель на эти 4 недели обучения?

Дальше

Закрыть

Ваш уровень плавания L1

Попробовать снова

Закрыть

Определяем ваш
уровень плавания

За какое время вы проплываете 200м в бассейне?

Дальше

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Презентация программы 28 марта 2017.

Занятия пройдут с 3 по 28 апреля. 30 апреля - финальный заплыв.

Если удобная для вас группа уже укомплектована, пишите нам на info@iloveswimming.ru и мы подберем удобный вариант.

Личные данные

Определить уровень плавания

Выбор группы занятий

Level #1

Новички, которые приступают к освоению спортивного плавания. Освойте курс и проплывите свои первые 500 метров кролем!

УТРО

  • 1. Пн, Ср, Пт - 7:45 - РЭУ Группа укомплектована.
  • 2. Пн, Ср, Пт - 7:15 - Арбат Группа укомплектована
  • 3. Пн, Ср, Пт - 8:00 - Таганка Группа укомплектована.
  • 4. Пн, Ср, Пт - 8:00 - АрбатГруппа укомплектована.
  • 5. Пн, Ср, Пт - 8:45 - АрбатГруппа укомплектована.
  • 6. Пн, Ср, Пт - 7:15 - АрбатЖурило О.

ВЕЧЕР

  • 6. Пн, Ср, Пт - 19:00 - Арбат Витко М.
  • 7. Пн,Ср,Пт - 19:45 - Арбат Группа укомплектована.
  • 8. Пн,Ср,Пт - 20:30 - Арбат Витко М.
  • 9. Пн,Ср,Пт-19:45 - РЭУ Группа укомплектована.
  • 10. Пн, Ср, Пт - 20:30 - АрбатГруппа укомплектована.
  • 11. Пн, Ср, Пт - 21:15 - Арбат Группа укомплектована

Level #2

Начинающие пловцы, которые освоили базовую технику плавания кролем и желающие больше работать над техникой. Цель: 1000 метров на финальном заплыве!

УТРО

  • 1. Пн, Ср, Пт - 7:15 - Арбат Павленко И.
  • 2. Пн, Ср, Пт - 7:15 - Таганка Волков А.
  • 3. Пн,Ср,Пт-7:00 - РЭУ Филиппова М.
  • 4. Пн, Ср, Пт - 8:00 - Арбат Группа укомплектована.
  • 5. Пн, Ср, Пт - 8:45 - АрбатПавленко И.

ВЕЧЕР

  • 6. Пн, Ср, Пт - 19:45 - Таганкагруппа укомплектована
  • 7. Пн, Ср, Пт - 20:30 - РЭУ Филиппова М.
  • 8. Пн, Ср, Пт - 20:30 - ТаганкаВолков А.;

Level #3

Достаточно опытные пловцы-любители, ориентированные на результат. Цель 100м комплексом + 1000 метров кролем на финальном заплыве!

ВЕЧЕР

  • 1. Пн,Ср,Пт - 19:00 - Арбат группа укомплектована
  • 2. Пн,Ср,Пт - 19:45 - Арбат Витко М.

Арбат

ул. Композиторская д.17

РЭУ им. Плеханова

Б. Строченовский пер. д.10

Оранж

Летниковская ул. 10стр.5

Таганка

Земляной Вал, 71

Записаться на презентацию Зарегистрироваться и оплатить

Только оплата на сайте гарантирует вам место в группе.

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Выбор группы занятий

Masters

Любишь плавание, желаешь переплыть Гибралтар, Ла Манш или готовишься к гонке IronMan, тогда тебе в группу Masters.

Выбор периода оплаты
Определить уровень плавания

Организационный сбор состоится 28 марта 2017 в 19:30 по адресу: Москва, Хамовнический вал, 36. Вход свободный, хорошая возможность познакомиться со школой и тренерами. Тренировки пройдут с 1 по 30 апреля

В случае, если удобная для вас группа уже укомплектована, пишите нам на info@iloveswimming.ru и мы подберем удобный вариант.

Олимпийский

Олимпийский проспект, 16 стр.2

МГТУ им. Баумана

Госпитальная набережная, 4с2

Динамо

Ленинградское шоссе, 39с53

Записаться на презентацию Зарегистрироваться и оплатить

Только оплата на сайте гарантирует вам место в группе.

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Выбор группы занятий

Выбор периода оплаты

Я проплыву свою первую морскую милю.

  • 1. Пн, Ср, Пт - 19:00 - АрбатЖурило О.
  • 2. Пн, Ср, Пт - 19:45 - ТаганкаВолков А.;

Я проплыву 3 км на кубке чемпионов в Крылатском.

Записаться на презентацию Зарегистрироваться и оплатить

Только оплата на сайте гарантирует вам место в группе.

×
Подпишись на рассылку
и узнавай самым первым о:
  • новых курсах
  • интересных лекциях и событиях
  • а так же, получай советы от тренеров i love swimming