Ваш регион: Москва

Как плавают взрослые

Возможно ли всего за месяц научить плавать взрослого человека, который никогда этого не умел? Не держаться на воде, а именно плавать. В этой статье мы расскажем основы методики Total Immersion, которая легла в основу обучения в нашей школе и дадим несколько упражнений, которые вы можете делать самостоятельно в бассейне.

Оплата регистрации
Номер карты
Владелец карты
Месяц / год:
CVV:
Оплатить
Закрыть

ЗАПИСЬ НА ТЕСТ
ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ УРОВНЯ

Личные данные

Тест полезен для выбора между Level #2 и Level #3. Если вы не умеете плавать кролем, то просто записывайтесь в Level #1 :)

Место проведения:
бассейн КГУТУ им. К.Г. Разумовского. Москва, ул. Земляной Вал, 71
Выберите удобную возможность:

  • 26 января, вторник, 21:00

Запись на тест

Закрыть

Как определить
свой уровень плавания?

Какая у вас цель на эти 4 недели обучения?

Дальше

Закрыть

Ваш уровень плавания L1

Попробовать снова

Закрыть

Определяем ваш
уровень плавания

За какое время вы проплываете 200м в бассейне?

Дальше

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Презентация программы состоится 21 ноября 2017 г. в 19:30 в нашем штабе по адресу Хамовнический Вал, д. 36.

Занятия пройдут с 27 ноября по 22 декабря. 24 декабря — финальный заплыв.

Если удобная для вас группа уже укомплектована, пишите нам на info@iloveswimming.ru. Мы обязательно подберем удобный вариант.

Личные данные

Определить уровень плавания

Выбор группы занятий

Level #1

Новички, которые приступают к освоению спортивного плавания. Освойте курс и проплывите свои первые 500 метров кролем!

УТРО

ВЕЧЕР

  • Пн, Ср, Пт - 19:45 - Арбат И. Павленко
  • Пн, Ср, Пт - 19:45 - Таганка М. Витко
  • Пн, Ср, Пт - 20:30 - РЭУ М. Филиппова
  • Пн, Ср, Пт - 20:30 - Арбат А. Волков
  • Вт, Чт - 20:30, Сб - 11:15 - Арбат И. Павленко

Level #2

Начинающие пловцы, которые освоили базовую технику плавания кролем и желающие больше работать над техникой. Цель: 1000 метров на финальном заплыве!

УТРО

  • Пн, Ср, Пт - 7:00 - Буревестник Р. Бауэр
  • Пн, Ср, Пт - 7:15 - Арбат Группа укомплектована.
  • Пн, Ср, Пт - 8:00 - Таганка М. Витко
  • Пн, Ср, Пт - 8:00 - Арбат И. Павленко
  • Пн, Ср, Пт - 7:45 - РЭУ М. Филиппова
  • Пн, Ср, Пт - 8:45 - Арбат Группа укомплектована.
  • Вт, Чт - 8:00, Сб - 9:45 - Арбат А. Волков

ВЕЧЕР

  • Пн, Ср, Пт - 19:45 - РЭУ М. Филиппова
  • Пн, Ср, Пт - 19:45 - Арбат Группа укомплектована.
  • Пн, Ср, Пт - 20:30 - Арбат И. Павленко
  • Пн, Ср, Пт - 20:30 - Таганка М. Витко
  • Вт, Чт - 19:45, Сб - 10:30 - Арбат И. Павленко

Level #2+

Закончили Level 2 и хотите дальше развивать свою технику и скорость плавания кролем! Стоимость обучения 13000, промокод для оплаты ILS2+

    УТРО

  • Пн, Пт - 7:00 - РЭУ Группа укомплектована.

Level #3

Здесь мы освоим азы комплексного плавания (баттерфляй, спина, брасс, кроль) и продолжим работу над техникой и скоростью вольного стиля. После месяца интенсивных тренировок вы проплывете 100м комплексом и 1000м кролем!

    ВЕЧЕР

  • Пн, Ср, Пт - 19:00 - Арбат А. Волков

Level #0

Подготовительная школа для пловцов. Главная цель — привыкнуть к воде, почувствовать её, улучшить тонус, самочувствие, научиться комфортно и уверенно чувствовать себя в бассейне.

    ВЕЧЕР

  • Пн, Ср, Пт - 19:00 - РЭУ М. Филиппова

Арбат

Композиторская ул., д. 17

РЭУ им. Плеханова

Б. Строченовский пер., д. 10

Таганка

Земляной Вал ул., д. 71

Буревестник

Плющиха ул., д. 57

Записаться на презентацию Зарегистрироваться и оплатить

Только оплата на сайте гарантирует вам место в группе.

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Выбор группы занятий

Masters

Любишь плавание, желаешь переплыть Гибралтар, Ла Манш или готовишься к гонке IronMan, тогда тебе в группу Masters.

Выбор периода оплаты
Определить уровень плавания

Организационный сбор состоится 21 ноября 2017 в 19:30 по адресу: Москва, Хамовнический вал, 36. Вход свободный, хорошая возможность познакомиться со школой и тренерами. Тренировки пройдут с 1 по 31 декабря

В случае, если удобная для вас группа уже укомплектована, пишите нам на info@iloveswimming.ru и мы подберем удобный вариант.

Олимпийский

Олимпийский проспект, д. 16 стр. 2

Динамо

Ленинградское шоссе, д. 39, стр. 53

МГТУ им. Баумана

Госпитальная наб., 4/2

Записаться на презентацию Зарегистрироваться и оплатить

Только оплата на сайте гарантирует вам место в группе.

Закрыть

РЕГИСТРАЦИЯ

Выбор группы занятий

workshop

Отличная возможность протестировать свою подготовку к началу сезона открытой воды.

  • 13:00
  • 14:00 Группа укомплектована.

Открытая тренировка состоится 18 июня 2017 по адресу: Москва, ул. Крылатская, 10

1000 руб.
×
Подпишись на рассылку
и узнавай самым первым о:
  • новых курсах
  • интересных лекциях и событиях
  • а так же, получай советы от тренеров i love swimming